Сердечно-сосудистая система человека устроена таким образом, что нормально функционирует она только при регулярной физической нагрузке. Причем она должна быть динамической. Проще говоря, здоровье — это движение. Однако мы мало ходим пешком, вместо ходьбы лестнице пользуемся лифтом. На работе большую часть времени сидим или стоим, отдыхаем сидя или лежа. В результате варикоз нижних конечностей выявляется у большинства людей (по некоторым оценкам более 60%) после 40 лет.
Варикоз, или варикозное расширение вен — это хроническое заболевание сосудов, при котором из-за развившейся клапанной недостаточности в них застаивается кровь. Чаще всего заболевание поражает поверхностные вены ног, как наиболее подверженные нагрузке. В результате ноги отекают, быстро устают, болят к концу дня, позже присоединяется косметическая проблема — пораженные сосуды становятся видны и выглядят как вздувшиеся узловатые темные тяжи. Как справляться с этой патологией? Обратите внимание на советы от эксперта из «Рідні Медтехника».
Методы лечения и профилактики
Существует несколько способов профилактики и лечения варикоза:
-
ЛФК. Лечебная физкультура, путем дозированной двигательной нагрузки, помогает устранить застойные явление в венах нижних конечностей. Самое простое и доступное всем упражнение — обычная ходьба, наиболее эффективное — ходьба с высоко поднимаемыми ногами.
-
Компрессионное белье. Носка специального компрессионного трикотажа (чулки, колготки, гольфы) — действенный метод лечения и профилактики варикозного расширения вен.
-
Ортопедические стельки. Так же, как и компрессионное белье, облегчают состояние пациента. Их носка позволяет уменьшить усталость и болезненность ног за счет правильного распределения нагрузки.
-
Диетотерапия. Показано сбалансированное питание с достаточным содержанием витаминов, минералов и остальных нутриентов. Пациентам с лишним весом требуется питание с пониженной калорийностью. Это поможет уменьшить лишний вес, чтобы снять дополнительную нагрузку с ног. Важно соблюдать водный режим, выпивая не менее полутора литра жидкости в день. Это позволит улучшить реологические свойства крови (текучесть) и поможет в устранении венозного застоя.
-
Лекарственная терапия. Может быть общей (внутренней) и наружной. Общая — прием препаратов системного действия, назначается врачом строго по показаниям. Наружная — использование мазей, гелей, кремов и других препаратов, которые облегчают симптомы заболевания.
-
Хирургическое лечение. Применяется в тех случаях, когда консервативные методы неэффективны. Используются как бескровные методики (лазерная коагуляция, склеротерапия и т. д.), так и открытый хирургический способ. В первом случае пораженные вены под влиянием лазера или склерозанта «запаиваются», и в них прекращается кровоток, во втором их удаляют. Кровообращение ног при этом не страдает, так как кровь продолжает циркулировать по множеству других сосудов.
Правила лечения варикозного расширения вен
Распространено мнение, что варикоз — хоть и неприятная болезнь, поскольку вызывает косметический дефект и утомляемость, но все же несерьезная. На самом деле все более чем серьезно, поскольку речь идет об одном из важных участков единой сердечно-сосудистой системы. Нарушенный отток жидкости и застой создает предпосылки для образования тромбов в пораженных венах. Сформировавшиеся тромбы могут отрываться и с током крови заноситься в другой орган, блокируя питающий сосуд. Следствие такого тромба, попавшего в сердце или головной мозг, — инфаркт миокарда или инсульт головного мозга.
Из этого следует:
Правило №1. Не занимайтесь самолечением. Даже если вы уверены, что правильно поставили диагноз и знаете что делать, не совершайте ошибку, обратитесь к флебологу (врач, специализирующийся на лечении заболеваний вен) и придерживайтесь его рекомендаций.
Правило №2. Покупайте компрессионное белье или ортопедические стельки только у доверенных продавцов. Не поддавайтесь влиянию, увидев рекламу. Слишком велик шанс купить не то, что требуется. И стельки, и компрессионный трикотаж подбираются индивидуально, компетентным консультантом (или врачом), с учетом множества параметров. Чтобы выбрать изделия правильно, нужно произвести замеры и знать класс компрессии, а в случае с ортопедическими стельками может понадобиться и примерка. В противном случае с высокой вероятностью изделие не подойдет — будет не только неудобным, но и не окажет никакого эффекта.
Правило №3. Лекарственные препараты для приема внутрь не следует принимать без консультации с врачом. «Рідні Медтехника» предупреждает, что не существует лекарств, которые бы действовали только на сосуды, пораженные варикозом, они действуют на всю сердечно-сосудистую систему и поэтому должны приниматься по строгим показаниям с тщательным соблюдением дозировки.
Правило № 4. Ни лекарственная терапия, ни использование компрессионного трикотажа не заменят хирургического вмешательства, если в нем появилась необходимость. Однако эти методы могут выступать как эффективное дополнение к операции.
5 фактов о компрессионном белье, которые следует узнать, прежде чем купить его
-
Компрессионное белье позволяет за счет оказания внешнего сжимания (компрессия — сжатие) улучшить кровообращение в венах, стимулировать отток жидкости, устранить или предотвратить застой и связанную с этим утомляемость и болезненность.
-
Изготавливают такое белье из специального трикотажа с заданным давлением на ткани. Современные изделия изготавливают из высокотехнологичного материала, поэтому они отличаются воздухопроводимостью, антибактериальным действием и эстетичностью.
-
Компрессионные колготки, чулки, и гольфы выпускают в трех цветах: черном, телесном (бежевом) и белом. Первые два предназначены для ежедневной носки. Такое белье оказывает максимально благоприятное воздействие в сочетании с движением (дополнительный массирующий эффект). Белые изделия предназначены для госпитализации, их надевают в положении лежа. Используют их в основном для профилактики тромбоэмболических состояний в послеоперационный период.
-
Существует 4 класса компрессионного белья: с 1 по 4 + дополнительный класс А. Белье класса А относится к профилактическим средствам. Его надевают, когда есть предрасположенность к варикозу (например, длительное стояние в течение дня, наследственная склонность), но еще нет никаких признаков заболевания. Белье 1-го класса носят, когда есть начальные признаки заболевания, 2-го — при развившейся варикозной болезни, 3-го и 4-го применяется редко, в основном при появлении осложнений, его сложно использовать самостоятельно.
-
Чтобы выбрать компрессионные чулки, колготки и гольфы от варикоза, нужно сделать несколько замеров ног (окружность щиколотки, голень в наиболее широком месте, окружность под коленом). Только правильно подобранное изделие окажет необходимое лечебно-профилактическое действие.
В магазине «Рідні Медтехника» вы можете купить изделия из компрессионного трикотажа (чулки, гольфы, колготки), ортопедические стельки отличного качества, соответствующего всем необходимым стандартам. Консультанты помогут выбрать белье правильно, так, чтобы носка его была удобной, а действие — эффективным.
