Самым простым способом предотвратить инфекцию и заражение считается тщательное мытье рук. Множество социальных роликов и шуточных картинок в социальных сетях рассказывают о важности поддержания чистоты рук, особенно в период пандемии коронавируса. Чистые руки помогут не только избежать заражения вирусом, но и предотвратить его распространение.
Почему важно мыть руки?
Когда в организм попадает бактерия, она может спровоцировать развитие инфекции. В момент прикосновения к любым поверхностям существует риск инфицирования. Именно рука человека является неким проводником между бактерией и организмом. Человек запросто может заразиться, прикоснувшись к глазам, носу или рту или передать микробы другим. Поэтому гигиена рук является важной составляющей нашей обыденной жизни. Достаточно уделять не менее 20 секунд для мытья рук с мылом, чтобы уничтожить вредоносные вирусы и микроорганизмы.
Когда мыть руки?
Еще с детства мы привыкли всегда мыть руки после возвращения с улицы домой. Но когда еще обязательно мыть руки? Итак, всегда мойте руки перед тем как приступаете к готовке пищи и непосредственно перед ее употреблением. Если вы ухаживаете за больным человеком или человеком в возрасте, помните, что перед и после контакта с ним нужно тщательно вымыть руки. Также обязательно необходимо мыть руки после приготовления пищи, посещения туалетной комнаты, смены подгузников. Если в вашем доме живут домашние питомцы, также после контакта с ними или их кормления обязательно мойте руки. Сегодня наше внимание все больше обращают на то, что кашлять или чихать нужно не в руку, как мы привыкли, а в изгиб локтя. Но если вдруг вы забыли об этом и по привычке прикрывали рот/нос ладонью, незамедлительно вымойте руки. Кроме того, мойте руки, когда они заметно грязные. Если вы перемещаетесь по городу общественным транспортом или имеете дело с наличными деньгами, также не забывайте мыть руки. Но что делать, если возможности помыть руки нет или банально нету мыла?
Антисептик, дезинфектор: всегда под рукой
Коронавирус заставил многих вспомнить о банальных методах гигиены. Мыло, антисептики, антибактериальные влажные салфетки уже не так-то и просто найти в хозяйственных магазинах. К счастью, защитные аксессуары от вируса можно найти в сети магазинов “Рідні Медтехника”, а также в интернет-магазине Медтехника. В ассортименте товаров от вируса можно найти антибактериальное мыло, одноразовые перчатки, проспиртованные салфетки и, конечно же, антисептики. Что касается антисептика, то очень важно, чтобы в его составе было не менее 70% этилового спирта (96%), в противном случае, пользы от него не будет. Специалисты из области охраны здоровья указывают на то, что мыла может быть и недостаточно, чтобы убить бактерии на руках. Поэтому они рекомендуют даже после мытья рук с мылом дополнительно обрабатывать руки антисептиком.
Прежде чем отправится в магазин, на АЗС, аптеку или прогулку с домашним питомцем, убедитесь, что в вашем кармане или сумке есть антисептик. Также используйте антисептик, если ваше предприятие находится не на карантине и вы находитесь в офисе. Обрабатывайте ним рабочий стол, клавиатуру, мышку и обязательно мобильный телефон. Даже после того, как вы вышли из кабинета директора или открыли дверь кухни, не забывайте продезинфицировать руки.
Как использовать антисептик?
При использовании дезинфектора для рук (антисептика) важно помнить, что его нужно втирать в руки до тех пор, пока руки не впитают его полностью. Если ваши руки жирные или грязные, вы должны сначала вымыть их с мылом и водой и только потом обрабатывать антисептическими средством. Обратите внимание на несколько советов по эффективному использованию антисептика для рук.
- Распылите антисептик на ладонь одной руки (не менее 3 мл средства должно попасть на ладонь).
- Тщательно потрите руки. Убедитесь, что антисептик покрывает всю поверхность рук и пальцев.
- Втирайте средство от 30 до 60 секунд или пока руки не высохнут.
Карантин и коронавирус ввели в нашу рутину новые привычки. Теперь мы точно будем знать, как и сколько нужно мыть и дезинфицировать руки. А главное, мы все обязательно будем здоровы!
