Что такое кинезиотейп хорошо знают спортсмены, спортивные врачи, ортопеды и врачи-реабилитологи. Метод кинезиотейпирования является простым и эффективным методом лечения и профилактики растяжения связок, болей в мышцах и других травм. Кинезиотейпирование осуществляется при помощи специального пластыря (тейпа/кинезиотейпа). Такое название пластыри получили от японской методики и происходит от двух слов: kinesio (движение) и tape (лента). Лечебный эффект пластыря проявляется только при условии правильной аппликации. Травматолог или ортопед фиксирует тейп таким образом, чтобы поврежденная мышца ослабила давление на сосуды и нервы, либо была достигнута мягкая стабилизация сустава. В результате восстанавливается кровообращение, лимфодренаж, уменьшается воспаление нервных окончаний, устраняется болевой синдром.
Виды кинезиотейпов
Особой специальной классификации у тейпов нет. Но можно заметить, что кинезиотейпы могут отличаться цветом (красный, бежевый, синий, черный и т. д), размером и даже формой (рулон или предварительно порезанные).
Так, кинезиотейпы бывают:
- классические (одноразовые пластыри для лечения и профилактики незначительных травм);
- спортивные (пластыри жесткой фиксации неоднократного использования для лечения растяжений, ушибов, микроразрывов мышц);
- К-типа (растягиваются на 40% от начальной длины);
- R-типа (растягиваются до 90% от длины изделия).
По размеру пластыри бывают следующие:
- узкие (2,5 см);
- средние (5 см);
- широкие (10 см).
Сегодня существует десяток брендов-производителей кинезиотейпов. Многие утверждают, что от их дизайна может многое зависеть. К примеру, говорят, что тейпы красного и черного цвета более эффективны, чем тейпы других цветов, поскольку их жесткость на порядок выше.
 |
 |
Когда и кому нужен тейп?
По словам создателя “чудо-пластырей” Кензо Касе, кинезиотейпы помогут решить две основные проблемы. Во-первых, пластырь будет своеобразной поддержкой для мышц и суставов, при этом не блокируя их подвижность, позволяя пользователям восстанавливаться после травм с помощью всего диапазона движений. Во-вторых, тейп будет облегчать болевые ощущения без хирургического вмешательства и приема лекарственных препаратов.
Кинезиопластырь приклеивают только после того, как сойдет отек (если имеется). Принято считать, что он поможет избежать повторного поражения сустава или мышц и перехода острой боли в “хронику”. Также пластыри применяются в период реабилитации, как раз тогда, когда человек только начинает выполнять реабилитационные упражнения (ходит на тренажеры, растягиваться и т. д). Если кратко и по сути, то кинезиотейпы выполняют несколько основных функций:
- увеличение лимфатического поглощения;
- устранение боли;
- оказывают биомеханическую стимуляцию;
- способствуют изменению мышечной функции.
Спортивное тейпирование и кинезиотейпирование очень похожи по своей методике. Но важно понимать, что при спортивном тейпировании делают очень жесткую фиксацию травмированного сустава для быстрого заживления. Кинезиотейпы же, благодаря своей эластичности, движений не ограничивают. Они больше поддерживают мышцу и не допускают ее перерастяжения. Именно для контроля мышц спортсмены наклеивают их перед соревнованиями или перед интенсивными тренировками.
Тейпирование подходит не всем людям и у него, как и всех остальных методов лечения, имеются свои показания и противопоказания.
Показаниями к наложению тейпов будут:
- реабилитационный период после травм (голеностопа, колена, кистевых суставов, плечей, спины);
- профилактика перегрузок отдельных суставов или частей тела в случае занятий сложными и активными видами спорта;
- коррекция движений в суставах, если по каким-либо причинам имеются нарушения;
- лечение заболеваний, которые вызваны чрезмерными нагрузками не только на суставы, но и на мышцы.
Что касается противопоказаний, то в инструкции производителя указано, в каких случаях не рекомендуется использовать данный вид лечения. К противопоказаниям относятся:
- некоторые сосудистые болезни;
- сахарный диабет;
- инфекционные поражения кожи;
- заболевания органов кроветворения;
- новообразования и другие патологии.
Купить качественные кинезио тейпы в Украине можно в сети магазинов Рідні Медтехника. Наши магазины представлены во всех крупных городах страны, поэтому покупатель с любого уголка Украины может посетить наш магазин и получить свой товар быстро. Также кинезио тейпы можно заказать в нашем интернет-магазине. Цена и качество тейпов, представленных у нас, вас точно не оставят равнодушным!
Будьте здоровы!
