Сегодня уже никто не сомневается в пользе умеренных физических нагрузок, а тренированное тело и рельефные мышцы всегда вызывают восхищение окружающих. Нет времени на посещение спортзала? Не беда: имея под рукой правильно подобранный эспандер, можно создать тренажерный зал в любом удобном месте – рабочем кабинете, квартире, гостиничном номере. Зачем нужен эспандер? Чем он полезен? Как подобрать эспандер, чтобы упражнения с его использованием принесли желаемый результат? Об этом – далее.
23 сентября 2022 г. Отредактировано 19 марта 2024 г.
