Спортивные витамины и минералы

Спортивные витамины

Витамины и минералы играют важную роль при занятиях спортом. Часто ряд важных витаминно-минеральных комплексов принимают параллельно со спортпитом и даже включают в комплекс спортивных добавок для набора мышечной массы, увеличения выносливости, силы, энергии, а также спортпит, направленных на интенсивное жиросжигание.

Спортивные витамины и минералы, например, омега-3, калий, кальций, магний, цинк, витамин C подкрепляют и усиливают действие аминокислот, протеинов, креатина и других добавок, позволяя спортсменам достичь желаемых результатов в оптимальные сроки.

На нашем сайте вы можете купить витамины для спорта в виде специализированных витаминно-минеральных комплексов, а также отдельных видов веществ. Наш магазин медоборудования и спортивных витаминов предлагает витаминные добавки украинских компаний Красота и Здоровье, Vansiton, Nosorog, немецких производителей MST и ZeinPharma, американских брендов Country Life, Jarrow Formulas, Now Foods, а также польских компаний All Nutrition и UNS Nutrition. Делайте заказ онлайн, без похода за витаминами в аптеку.

Спортивные витамины и минералы: виды и действие

В разделе "Спортивное питание" вы можете найти следующие виды отдельных витаминов и минералов, а также уже готовые комплексы полезных спортивных добавок на их основе.

Далее расскажем о ключевых спортивных витаминах в контексте их важности в процессе занятия спортом. Как правило, потребление тех или иных добавок важно согласовывать с тренером или врачом, впрочем, как и другие виды спортивных добавок.

Важные спортивные витамины и минералы:

• Альфа-липоевая кислота. Участвует в углеводном обмене и преобразовании глюкозы в энергию, как результат способствует жиросжиганию и освобождению энергии для активной тренировки. Действие добавки также направлено на снижение эмоционального напряжения.
• Аскорбиновая кислота (Витамин С). В процессе тренировок играет очень важную роль, так как незаменима для синтеза коллагена, формирования соединительных тканей.
• Астаксантин. Важные витамины для спорта. Это природный антиоксидант, полученный из водорослей. Выполняет множество функций в организме, однако в контексте занятий спортом способствует улучшению работы сердечно-сосудистой системы и быстрому восстановлению микротравм и воспалений суставов, мышц, сухожилий.
• Ашваганда. Природный жиросжигатель. Также помогает восстанавливаться после стресса, при бессоннице.
• Биотин. Улучшает клеточный метаболизм, участвует в процессах регуляции жирового и белкового обменов. Важные витамины для занимающихся спортом. Способствуют похудению и жиросжиганию, улучшают состояние нервной системы, уменьшают тревожность.
• Веган коэнзим. Активный антиоксидант, улучшает работу сердечно-сосудистой системы, стимулирует расщепление жиров.
• Витамин А. Играет важную роль в клеточном росте, потому витамин А важно принимать системно при активных тренировках, наращивании мышечных объемов.
• Витамин Е. Участвует в липидном обмене, способствует насыщению кислородом мышечных тканей.
• Витамин B12. Витамины для спорта, которые принимают участие в обмене белков, участвует в метаболизме углеводов, стимулирует работу мышц.
• Витамин B6. Стимулирует энергетический обмен, поддерживает работу нервной системы.
• Витамины D3. Спортивное питание, которое способствует усвоению фосфора и кальция, укрепляет иммунитет.
• Железо. Улучшает работу сердечно-сосудистой системы, дыхания тканей, повышает выносливость.
• Кальций. Укрепляет кости, предупреждает развитие остеопороза, способствует передаче импульсов от мозга к мышцам. Легко усваиваемая форма кальция – кальций цитрат.
• Коэнзим Q10. Отвечает за энергообмен в клетках, способствует налаженной работе сердечно-сосудистой системы.

• Куркумин. Применяется в период интенсивных нагрузок. Уменьшает воспалительные процессы, улучшает метаболизм и энергетический потенциал, способствует росту мышц.
• Лецитин. Стимулирование выработки энергии и увеличение выносливости, улучшает работу нервной системы, способствует уменьшению выработки холестерина.
• Лютеин. Витамины для спорта и фитнеса. Уменьшают распространение воспалений, участвуют в выработке инсулина, особо важны для здоровья сетчатки глаз.
• Магний. Контролирует уровень электролитов в крови, нормализует гормональный баланс, влияет на метаболизм, улучшает кровоснабжение сердца, участвует в энергетическом обмене.
• Мелатонин. Принимается в комплексе с другими добавками. Регулирует работу нервной системы, сердца и сосудов, пищеварение, а также поддерживает иммунитет.
• Метилфолат. Участвует в процессе деления клеток и улучшает работу сердечно-сосудистой системы.
• Ниацинамид. Стимулирует выработку АТФ (энергии), улучшает работу пищеварительной и нервной системы.
• Омега 3-6-9. Повышает устойчивость к стрессам, улучшает самочувствие и энергетический потенциал организма, способствует нормализации уровня холестерина, улучшает работу нервной системы.
• Пантотеновая кислота. Способствует выработке энергии, участвует в белковом метаболизме и регенерации кожи.
• Пиколинат хрома. Принимает участие в углеводно-жировом обмене. Добавки и витамины на основе пиколината хрома важны для занятий спортом. Они способствуют уменьшению объема жировой ткани благодаря увеличению общей мышечной массы, создают условия для предотвращения развития сахарного диабета.
• Рутин. Его также называют витамин P. Улучшает кровообращение, ускоряет восстановление после травм и интенсивных тренировок.
• Селен. Улучшает обмен веществ. Предохраняет клеточные мембраны от повреждения агрессивными формами кислорода и усиливает действие витамина Е.
• Силимарин. Гепатопротектор, положительно влияет на работу печени. Принимается спортсменами, которые потребляют активные спортивные добавки (для мышц, силы, выносливости).
• Фолиевая кислота (витамин B9). Принимает участие в ферментных реакциях, способствует наращиванию мышечной массы, участвует в кровообразовании, делении клеток, уменьшает чувство голода, улучшает метаболизм, дает прилив сил и энергии.
• Цинк. Применяется при интенсивных физических нагрузках. Способствует набору мышечной массы, влияет на углеводный обмен.

Желаете купить спортивные витамины? Выбирайте на нашем сайте отдельные витамины, минералы, а также витаминные комплексы – полезные миксы активных натуральных добавок на основе ряда витаминов, аминокислот и минералов, разработанных для спортсменов. Оформляйте заказ на сайте и мы оперативно отправим доставку службами Новая Почта и Укрпочта в ваш населенный пункт.