Oмега 3-6-9 спортивное питание

Значение Омега 3-6-9 в спорте

Для полноценного функционирования человеческого организма необходимые витамины, микроэлементы, белки, жиры и углеводы. Жиры – одна из главных составляющих, они наполняют наш организм энергией, активно участвуют в обмене веществ, играют важную роль в формировании крепкого иммунитета. Жирные кислоты делятся на 2 группы:

• полиненасыщенные (сюда относятся кислоты группы 3 и 6);
• мононенасыщенные (группа 9).

Комплекс жирных кислот Омега 3-6-9 относится к полиненасыщенным жирам, способствующим улучшению физической и умственной деятельности. Они относятся к условно незаменимым веществам: при соблюдении правил сбалансированного питания и отсутствии влияния негативных факторов могут синтезироваться в организме самостоятельно. Однако в современном мире очень много стресса, не хватает времени для отдыха и здорового сна, поэтому данные вещества организмом вырабатываются в недостаточном количестве.

Ненасыщенные жирные кислоты содержатся в рыбьем жире, мясе морских жителей, а также в маслах растительного происхождения.

Омега 3-6-9, 60 капсул, Doppelherz

Какое значение Omega 3-6-9 для организма спортсмена?

Как спортпит Omega 3-6-9 входит в список добавок первой необходимости. Жирные кислоты в составе данного препарата являются важной составляющей обменных процессов и структуры клеток. Как только комплекс Омега 3-6-9 попадает в организм, он улучшает клеточную деятельность, положительно влияет на функционирование всех органов и систем.

Рассмотрим положительные эффекты спортпита Omega 3-6-9 ниже:

• комплекс кислот улучшает процесс восстановления мышц после тренировки;
• увеличивает скорость набора мышечной массы;
• улучшает и сохраняет здоровье суставов и связок;
• помогает избавиться от боли после тренировки;
• отличный жиросжигатель, эффективно борется с жировыми депо;
• улучшает усвоение кислорода;
• повышает опорную способность организма;
• снижает риск инсульта и инфаркта во время тренировки.

Таким образом, используя добавку Омега 3-6-9 спортсмены смогут улучшить общую выносливость, индивидуальные силовые показатели и увеличить время тренировки.

Для женщин спортпит Omega 3-6-9 тоже незаменим союзник в борьбе со стрессом и тревожностью, комплекс улучшает состояние ногтей и волос, повышает упругость кожи. Также неоценимым свойством omega для женского организма является улучшение настроения, что особенно необходимо при ПМС.

Источники жирных кислот Омега 3-6-9 в природе

Комплекс жирных кислот содержит три составляющие: Омега 3, 6 и 9. Каждый из этих компонентов играет важную роль в гомеостазе и содержится в определенных пищевых продуктах.

Рассмотрим каждый компонент подробнее:

• Омега-3 содержится в рыбьем жире таких рыб как: лосось, скумбрия, тунец, форель;
• Омега-6 содержится в маслах растительного происхождения;
• на Омега-9 богаты зерна подсолнечника, миндаль, авокадо и фундук.

На нашем сайте вы можете приобрести спортивное питание Омега 3-6-9 как комплексную добавку, так и каждый из описанных продуктов отдельно. Стоит принять во внимание тот факт, что комплекс содержит оптимальное соотношение компонентов и обеспечивает лучший эффект.

Наиболее удобная форма приема добавки Омега 3-6-9 – капсулы, ведь организм их с легкостью усваивает и не вызывает трудностей с дозировкой.

Омега-3-6-9 , 1000 мг, 90 капсул в банке, Красота и Здоровье

Где купить качественный Omega 3-6-9 спортпит в Киеве и Украине?

Следует с осторожностью выбирать магазин, где вы хотите приобрести спортивное питание Омега 3-6-9, ведь в последнее время на рынке очень много фальсификатов. Наш интернет-магазин сотрудничает только с лучшими производителями, мы отвечаем за качество и доступность продукции. Покупайте Омега 3-6-9 спортпит на нашем сайте и будьте довольны результатом!