БАДи для дітей

Навіщо давати БАДи дітям?

Здоров’я дитини – неоціненне, тож батьки прагнуть знати, чи потрібні малюку або підлітку додаткові вітамінно-мінеральні комплекси і як їх приймати. Біологічно-активні добавки для дітей, які широко представлені в асортименті інтернет-магазину "Рідні Медтехніка" допоможуть підтримати імунітет у сезон застуди, зміцнити здоров’я, покращити розумову та фізичну активності. Які саме БАДи для дітей найбільш корисні та як їх приймати?

Чому діти потребують додаткових вітамінів?

Малюки до року, що перебувають на грудному годуванні, не потребують додаткових вітамінів. Виняток становлять вітаміни D та K, які, за необхідності, призначає лікар, щоб зміцнити кісткову тканину та забезпечити профілактику рахіту. Потреба в додатковому джерелі вітамінів виникає приблизно у дво- або трирічному віці, коли діти починають споживати страви з дорослого столу. У цей час здебільшого в раціоні малюків поступово зменшується кількість продуктів дитячого харчування, додатково збагаченого вітамінами.

Доросла їжа досить часто відрізняється від дитячого харчування недостатнім вмістом вітамінів. Причин такої ситуації відразу декілька: некоректне поєднання інгредієнтів, порушення технології приготування та режиму термічної обробки. Згодом молодий організм відчуває нестачу вітамінів та інших нутрієнтів, що забезпечують повноцінний розвиток дитини. Особливо актуальна така проблема для малюків, які перебірливі в їжі, часто хворіють і страждають на хронічні недуги.

Чому важливо приймати БАДи для дітей восени?

Іноді можна почути, що запас необхідних вітамінів формується в літню пору, коли доступні різноманітні овочі та фрукти, які можна споживати у свіжому вигляді. На жаль, така думка – помилкова. Важливо знати:

• водорозчинні вітаміни (С, вітаміни групи B) не депонуються організмом, тож мають надходити систематично;
• жиророзчинні вітаміни A, D, E, K – засвоюються та накопичуються, однак не створюють значного запасу.

Організм, що росте, потребує вітамінів постійно. Отже, коли їх недостатньо в їжі, важливо подбати про додаткове джерело їхнього надходження – безпечне і якісне. Восени організм будь-якої людини часто відчуває нестачу вітамінів із таких причин:

• зниження сонячної активності може стати причиною дефіциту вітаміну D, який активно синтезується, лише за умов тривалого перебування на відкритому повітрі за ясної погоди;
• закінчення сезону фруктів, які багаті на вітамін C, призводить до зниження імунітету та небезпеки простудних захворювань;
• початок навчального року пов’язаний у дітей із підвищеним емоційним і розумовим напруженням. У цей час актуальні біодобавки для дітей, що містять вітаміни A, E, C, B1, B5, B6 і B12, які необхідні для захисту клітин мозку. Ці нутрієнти знижують втомлюваність і тривожність.

БАДи: вітаміни або вітамінно-мінеральний комплекс?

Сьогодні, за необхідності, можна придбати:

• моновітаміни – вони містять лише один різновид вітамінів (найчастіше це A, K, D або E);
• полівітаміни – до їхнього складу входить від двох до восьми вітамінів;
• вітамінно-мінеральні комплекси – містять полівітаміни та мінеральні речовини, необхідні дитині.

Зазвичай лікарі вважають, що найчастіше організм потребує не одного, а повного комплексу вітамінів, які в певному поєднанні будуть значно ефективнішими, ніж поодинці.

Надзвичайно важливо звернути увагу на достатній вміст кальцію в раціоні дитини у віці до 14 років, коли активно формуються, ростуть і розвиваються всі елементи опорно-рухового апарату – кістки, м’язи та суглоби. Середній показник добової потреби в цьому мінералі в дітей, залежно від віку, перебуває в межах від 800 до 1200 мг. Окрім цього, додаткове джерело кальцію необхідне в період активного зростання та зміни зубів.

Форма випуску біологічно-активних добавок для дітей

БАДи і вітаміни для дітей випускають у різних формах, щоб забезпечити привабливість для дитини такого продукту. У торгову мережу надходять біоактивні добавки для дітей у формі:

• таблеток;
• сиропів;
• крапель;
• жувальних таблеток та пастилок;
• льодяників;
• гелів;
• порошків або шипучих таблеток;
• мармеладних фігурок.

Зрештою, форма БАДів не впливає на їхню ефективність, а таке розмаїття необхідне, щоб уникнути асоціації з ліками та забезпечити регулярність вживання вітамінів. А скільки саме вітамінів потрібно вашій дитині? Лікарі пропонують дуже простий алгоритм, що допоможе кожному оцінити необхідну дозу корисних нутрієнтів для дитини.

• Якщо, на вашу думку, дитина отримує необхідні біоактивні речовини з їжею, а її раціон повноцінний, здоровий і різноманітний, краще придбати комплекси та харчові добавки, що містять від 30 до 50 % рекомендованої норми споживання.
• Комплекси, що містять до 100 % РНС, варто купувати, якщо ви не впевнені в правильності харчування дитини або вона часто хворіє.
• Звертайте увагу на вік дитини, відповідно до якого визначають оптимальне дозування харчових добавок.

Дуже важливо починати вживання рекомендованих комплексів вітамінів не в розпал сезону застудних захворювань, а заздалегідь. Оптимальними періодами для курсу БАДів лікарі вважають вересень і жовтень – саме в цей час потрібно покращити імунний захист організму. Проте, щоб точно знати, що найкраще на цьому етапі застосовувати для вашої дитини, варто порадитися із сімейним лікарем або педіатром.

Де купити БАДи дітям?

Сьогодні торгова мережа пропонує біологічно-активні добавки для дітей, що мають привабливий вигляд, запах і смак. Тобто це саме той випадок, коли ми маємо миритися з наявністю ароматизаторів і фарбників. Дуже важливо обирати перевірену продукцію, що містить виключно безпечні компоненти, які в жодному випадку не шкодять здоров’ю дитини.
Наш інтернет-магазин "Рідні Медтехніка" пропонує широкий асортимент сертифікованої продукції: безпечні й ефективні БАДи для дітей від провідних вітчизняних і світових виробників, які можна замовити за доступною ціною, з доставленням до будь-якого регіону України.