Як правильно приймати цинк? Цинк – це поживна речовина, що грає важливу роль в організмі. Оскільки природним шляхом його вироблення неможливе, необхідно отримувати його з харчових продуктів або за допомогою харчових добавок. Фактично цинк є другим за вмістом мікроелементом в організмі після заліза, також він є в кожній клітині. Мало хто знає про важливість цього мікроелемента й про користь для здоров'я як чоловіків, так і жінок. Він необхідний для активності понад 300 ферментів, які допомагають у метаболізмі, травленні, функціонуванні нервової системи та багатьох інших процесах.
Останнім часом цинк став найбільш обговорюваним мікроелементом. Його вносять у список лікувальних і профілактичних препаратів під час діагностики коронавірусу, грипу, ГРВІ. Мікроелемент має виражений протизапальний, противірусний, антиоксидантний і імуномодулювальний ефект. Достатня кількіст
28 жовтня 2021 р. Відредаговано 7 березня 2024 р.