Хто яблуко на день з'їдає, у того доктора не буває. Так говорить прислів'я. Однак дефіцит вітамінів і мікроелементів не завжди вдається заповнити навіть ретельно стежачи за харчуванням дитини. Наприклад, для дитини 4-8 років добова норма вітаміну А — 400 мкг, вітаміну B6 — 0,6 мг, а вітаміну С — 25 мг. Це означає, що для забезпечення організму тільки цими вітамінами малюкові, наприклад, потрібно з'їдати 20 грамів моркви, 100 грамів скумбрії і 100 грамів малини щодня. І при цьому, не всі вітаміни організм засвоює в повному обсязі. З цієї причини багато педіатрів радять батькам не тільки стежити за збалансованим харчуванням дітей, а й рекомендують давати дітям вітаміни та мінерали, а також корисні вітамінні комплекси. Але які дитячі вітаміни найкращі?
10 лютого 2021 р. Відредаговано 17 жовтня 2024 р.
