Вітамін Р (Рутин)

Рутин: що треба знати про вітамін P?

Для кожного, хто прагне якнайдовше зберегти молодість і відмінне самопочуття, неодмінно треба звернути увагу на вітамін P – рутин і подбати про те, щоб у достатній кількості споживати цей надзвичайно важливий нутрієнт. Кому й навіщо потрібно приймати вітаміни з рутином?

Значення вітаміну P для здоров'я

Рутин – складна органічна речовина, що належить до флавоноїдів і у великій кількості міститься в яблуках, інжирі, гречаній крупі, цитрусових і зеленому чаї. Дослідження підтверджують, що рутин є безпечним та ефективним лікарськими засобом, що сприяє зміцненню стінок кровоносних судин, допомагає чинити стимулювальний вплив на процес кровообігу, нормалізує показники холестерину та полегшує прояви артриту. Ось декілька найбільше важливих властивостей рутину – вітаміну P, купити який за доступною ціною можна в інтернет-магазині "Рідні Медтехніка":

1. Блокування активності вільних радикалів, що запобігає взаємодії клітин з іонами важких металів і забезпечує профілактику онкологічних, серцево-судинних захворювань і уповільнення вікових змін в організмі.
2. Зменшення показників C-реактивного білка в плазмі крові та інтенсивності запальних процесів.
3. Зниження окислення аскорбінової кислоти та чимале підвищення її фармакологічної активності. Саме комбіноване застосування рутину та вітаміну C реалізує виражений антибактеріальний ефект і забезпечує захист організму від небезпечних збудників інфекційних захворювань.
4. Стимулювання синтезу синовіальної рідини – своєрідного мастила, що захищає суглоби від передчасного зношування.
5. Покращення клітинного дихання та запобігання розвитку гіпоксії, навіть за умов кисневої недостатності.
6. Оптимізація обміну жирів і вуглеводів, профілактика ожиріння та діабету.
7. Пом'якшення проявів алергічних реакцій. Рутин, як і інші флавоноїди, пригнічують синтез гістаміну та серотоніну, що входять до числа алергічних і протизапальних маркерів. Саме вітамін P є важливим компонентом під час лікування бронхіальної астми.
8. Блокування процесів всмоктування канцерогенів із харчових продуктів.
9. Захист молекул гіалуронової кислоти та підвищення синтезу колагену – для збільшення щільності епітелію, краси й пружності шкіри.
10. Використання в терапії задля відновлення гормонального балансу.
11. Захист судин від атеросклеротичних змін через нормалізацію вуглеводного обміну на клітинному рівні. Рутин необхідний для нормального засвоєння та виведення холестерину, покращує ліпідний профіль крові.
12. Нормалізує шлункову та печінкову секрецію, рутин використовують у лікуванні виразкової хвороби.
13. Полегшує відновлення нормального обсягу крові, що циркулює (після чималої крововтрати).
14. Стабілізує клітинні мембрани та капіляри в структурі ока, нормалізує внутрішньоочний тиск, забезпечує захист сітківки від фотоокислення та дегенеративних змін.
15. Знижує ризик серцево-судинних захворювань, захищає судини від утворення тромбів, забезпечує профілактику ішемічної хвороби, аритмії, інфарктів, атеросклерозу.

Вітамін P: ознаки браку в організмі

Біофлавоноїди належать до групи речовин, які самостійно організм людини утворювати не може, тож вони мають надходити ззовні – з їжею. Середня добова потреба рутину становить не менш як 25 мг для дорослої людини. Для тих, хто витрачає багато енергії та активно займається спортом або важкою фізичною працею, доза може становити понад 60 мг.

Для підтримання належного рівня рутину в організмі до раціону потрібно додати продукти, багаті на вітамін P. Відомо кілька чинників, що призводять до дефіциту рутину:

• запальні захворювання травної системи;
• порушення процесу всмоктування поживних речовин у шлунково-кишковому тракті;
• тривале (понад 6 місяців) дотримання дієти для зниження ваги тіла;
• паління та надмірне споживання алкоголю, що перешкоджає нормальному поглинанню поживних речовин;
• обмежений раціон.

Найчастіше дефіцит рутину спостерігають взимку та навесні, коли різко знижується рівень споживання свіжих овочів і фруктів. У такому разі лікар може рекомендувати приймати вітамін P – рутин, ціна якого в мережі "Рідні Медтехніка" є доступною для вашого бюджету. Чи потрібно вам якнайшвидше купити вітамін P та почати його приймати? Ось кілька симптомів, що можуть вказувати на дефіцит рутину в організмі:

• утворення синців, навіть під час легкого натискання на шкіру;
• підвищена втомлюваність;
• біль у ногах і плечах;
• хронічне нездужання;
• кровоточивість ясен;
• пародонтоз.

За наявності кількох симптомів із цього переліку необхідно якнайшвидше звернутися до лікаря, який призначить оптимальний курс і допоможе обрати різновид вітамінів із рутином, що будуть найбільш ефективні саме для вас. Важливо пам'ятати, що такі таблетки або капсули є безпечним та ефективним методом відновлення нормального самопочуття, якщо приймати їх регулярно, згідно з рекомендаціями лікаря.

А от турбуватися про надлишок вітаміну P не варто: надмірну кількість рутину організм не засвоює. Важливо лише обирати якісні вітаміни, що виготовлені з дотриманням технологічних вимог, з якісної природної сировини.

Де купити вітамін P (рутин) у Києві?

Інтернет-магазин "Рідні Медтехніка" пропонує широкий асортимент товарів для здоров'я та відмінного самопочуття в будь-якому віці. Тут ви завжди можете замовити найкращі вітамінні комплекси та харчові добавки. Ми пропонуємо:

• безпечну сертифіковану продукцію від найкращих фармацевтичних компаній;
• відмінний асортимент товарів за демократичними цінами;
• цікаві акційні пропозиції, знижки;
• можливість доставлення товару до будь-якого регіону України;
• найбільш зручні способи оплати вашого замовлення.

Сьогодні подбати про своє здоров'я так просто! Заходьте до каталогу, обирайте потрібне, замовляйте та отримуйте – просто, зручно та дуже вигідно.