Вітаміни для пам'яті и роботи мозку

Як обрати вітаміни для пам’яті та роботи мозку

Головний мозок – це найскладніший орган, у якому відбуваються тисячі біохімічних процесів за хвилину, він забезпечує передавання нервових імпульсів до м’язів та ініціює злагодженість роботи всього організму. Головний мозок зберігає наші спогади, будує асоціативні ланцюжки та відповідає за розумову працездатність. Для роботи головного мозку необхідні поживні речовини, вітаміни й мінерали, адже якщо ми не отримуємо їх у достатній кількості, то виникає млявість, загальмованість і втрата концентрації.

Через вікові зміни організму й процеси старіння відбувається апоптоз нервових клітин, що провокує погіршення передавання нервових імпульсів у мозку, погіршення пам’яті та розумової активності. Тому в старшому віці потрібно заздалегідь турбуватися про себе, профілактувати брак мікроелементів і сповільнювати процеси вікової деменції за допомогою вітамінів для роботи мозку та покращення пам’яті, які можна придбати в нашому інтернет-магазині недорого.

Гінкго Білоба, 100 мг, 120 капсул, ZeinPharma

Які вітаміни та мінерали покращують роботу мозку та пам’ять?

Покращити роботу мозку та пам’ять можна за допомогою правильного харчування й активного способу життя, потрібно передусім уникати вживання смаженої, жирної їжі, позбутися шкідливих звичок. Додати до щоденного раціону натуральні рослинні продукти, регулярно споживати рибу та заправляти салати оливковою олією. Ще одним ефективним правилом профілактики погіршення пам’яті є здоровий сон, його тривалість повинна становити не менш як 8 годин. Для відмінної пам’яті й ефективної роботи мозку потрібно також вживати додаткові джерела вітамінів та мінералів, а саме:

• вітамін В1 – покращує пам’ять і концентрацію уваги, забезпечує стійкість нервової системи до негативних подразників;
• вітамін В2 – сприяє стабілізації нервової системи, запобігає невротичним станам, профілактує хворобу Альцгеймера;
• вітамін В4 – є будівельним матеріалом для клітин головного мозку, забезпечує здоровий сон і стійкість до депресивних станів;
• вітамін В5 – відіграє ключову роль у синтезі нейромедіаторів;
• вітамін В6 – покращує настрій, допомагає боротися зі стресом, сприяє максимальному кисневому насиченню головного мозку;
• вітамін В9 – головний компонент синтезу нейротрансмітерів;
• вітамін В 12 – знижує ризик виникнення хвороби Альцгеймера.

Також корисними та поживними речовинами для мозку вважають такі біологічні добавки, як-от:

• гінкго білоба – цілюща рослина, яка допомагає протидіяти віковій деменції та захищає мозок від стресових чинників;
• L-глютамін – амінокислота, що покращує концентрацію пам’яті й уваги;
• аргінін – забезпечує енергією клітини мозку;
• L-карнітин – природна речовина, споріднена з вітамінами групи В, що покращує загальне самопочуття, підвищує тонус і працездатність;
• лецитин – сприяє поліпшенню метаболізму та ферментації нервової клітини.

Вітаміни для роботи мозку та пам’яті можна приймати як дітям, так і дорослим за показанням лікаря.

Вітаміни для пам'яті "Neuro Optimizer", 60 капсул, Jarrow Formulas

Які симптоми можуть свідчити про порушення роботи мозку?

Робота мозку безпосередньо залежить від насичення його киснем, а максимальна концентрація кисню забезпечується активним його кровопостачанням. Щойно порушується кровотік головного мозку це спричиняє низку характерних симптомів, як-от:

• тривалий головний біль;
• запаморочення;
• неприємні відчуття під час рухів очного яблука;
• погіршення пам’яті;
• погана концентрація уваги;
• поява судом у нижніх кінцівках із подальшим їх онімінням;
• дискомфорт у вухах, шум, дзвін;
• емоційна лабільність, поганий настрій.

У тяжких випадках погіршення кровопостачання може спричинити виникнення інсультів та інфарктів головного мозку, що можуть призвести до інвалідності й навіть смерті.

Orthomol Mental для активізації мозкової діяльності та ЦНС, Orthomol

Де купити вітаміни для головного мозку та пам’яті в Києві?

Різноманіття препаратів для покращення роботи мозку та пам’яті ви можете знайти на сайті інтернет-магазину "Рідні Медтехніка". Купити комплекс вітамінів ви можете прямо зараз і отримаєте швидку доставку за вказаною адресою. Магазин співпрацює лише з перевіреними виробниками, тому ви можете бути впевненими в якості та надійності вибраного препарату. У нашому каталозі товарів вигідна ціна не тільки на вітаміни для головного мозку та пам’яті, а й на категорії інших товарів, як-от ортопедичні вироби, популярний колаген для здоров’я шкіри та нігтів, мікроелементи необхідні в період пандемії коронавірусу – кальцій, магній, цинк, вітамін С тощо. Переходьте й обирайте найкращі засоби для боротьби за власне здоров’я!