Вітаміни для дітей

Про найкращі вітаміни для дітей

Дитячі вітаміни є ідеальним способом у підтриманні здоров'я дитини. Особливо часто додаткових вітамінів потребують діти в міжсезоння. У цей період вони стають млявими, апатичними, втрачають апетит і постійно вередують. Хоча ці симптоми можуть бути й у будь-який час року. Це все свідчить про те, що організму не вистачає корисних речовин. Найкраще не чекати прояву симптомів, а почати приймання вітамінів, тим самим подбати про здоров'я своєї дитини.

Коли приймати дитячі вітаміни

Якщо малюк постійно хворіє, у нього пересушена шкіра, яка періодично лущиться, раніше здорові та міцні нігті раптом почали ламатися й розшаровуватися, погіршилося здоров'я зубів, а волосся стало слабким, сухим і ламким, значить ось коли треба почати приймання дитячих вітамінів. Головне, що потрібно знати, – це те, що обов'язкове приймання вітамінів необхідне дітям ранньою весною, взимку та пізньою осінню. Також під час вірусних інфекцій і під час емоційних і розумових навантажень, щоб захистити сили організму. Особливо важливо приймати вітаміни після приймання антибіотиків, так реабілітація та відновлення пройдуть значно швидше. Вітамінні комплекси – звичайно, не панацея, і крім них ваша дитина потребує правильного та збалансованого харчування, а також в достатньої кількості сну. Правильно підібраний раціон харчування суттєво вплине на покращення здоров'я та унеможливить авітаміноз і гіповітаміноз. Що робити, якщо свіжих овочів і фруктів, з яких можна отримати все найнеобхідніше, уже чи ще немає? Правильним вирішенням буде купити спеціальні препарати.

Як підібрати вітамінний комплекс для дітей

Дуже важливо, щоб до складу вітамінного комплексу для дітей входили такі вітаміни та мінерали:

• вітамін А, що забезпечує організму надійний захист від вірусних захворювань, алергії, поліпшує зір;
• вітамін Е, який захистить дитину від вірусів і бактерій, украй важливий для доброго імунітету;
• вітамін С допомагає дитячому організму бути сильним і боротися із застудою, також зміцнює здоров'я зубів, ясен і судин;
• вітамін D грає велику роль у роботі серця, згортання крові, а також має велике значення для кісткової тканини;
• магній і вітамін В6 допомагає боротися з судомами, занепокоєнням, перезбудженням;
• вітамін В1 необхідний для гарного апетиту й боротьби з хронічною втомою та депресією;
• поліненасичені жирні кислоти (Омега-3, риб'ячий жир) – для підтримання захисних функцій дитячого організму.

Великою перевагою вітамінних комплексів є те, що їх необхідно приймати 1-2 рази на день, але частіше за все кількість приймань обмежується одним разом. Сьогодні можна вибрати найзручнішу форму випуску препарату для вашої дитини: капсули, сиропи, жувальні або шипучі таблетки.

До речі, важливо також знати, що вітамінні комплекси класифікують залежно від віку, адже на кожному життєвому етапі дитячий організм потребує певних вітамінів.

На сьогодні якість вітамінів для дітей строго контролюють виробники цих препаратів. Якщо ви в пошуку ідеального вітамінного комплексу для дітей, то наш каталог допоможе вам у виборі. Найкращі вітаміни та харчові добавки для дітей наведено в мережі Рідні Медтехніка і в нашому інтернет-магазині.

Що ж, тепер ви точно знаєте, як підібрати вітамінний комплекс для дітей.