Биотин

Польза биотина для организма человека

Биотин – известный водорастворимый витамин группы В, который также называют витамин В₇, витамин Н и кофермент R. Это неотделимое звено ферментов, контролирующее белковый, углеводный и жировой обмен. Биотин для женщин косметологи называют "витамином красоты" через его положительное влияние на рост и строение волос, ногтей, кожи. Организм его легко усваивает, однако биотин не обладает способностью накапливаться в нем, поэтому человек должен получать данный витамин с пищевых продуктов. Основные пищевые источники биотина – миндальные орехи, морковь, цельнозерновой хлеб, рыба, сметана, шпинат, мясо, молочные продукты, яйца, овощи и фрукты.

Биотин, 5 мг, 100 капсул, Jarrow Formulas

Известные положительные эффекты употребления биотина:

• биотин взаимодействует с инсулином, поэтому играет важную роль в поддержке нормального уровня глюкозы в крови. Его уровень обратно пропорционален уровню глюкозы;
• биотин для ногтей играет значимую роль, ведь участвует в образовании кератинового субстрата, который необходим для построения здоровых ногтей и волос;
• биотин для кожи – незаменимый нутриент, ведь участвует в синтезе коллагена, тем самым предотвращает образование мелких сморчков на коже лица, шелушение и себорею кожи головы;
• биотин для волос просто необходим, поскольку содержит в своем составе атомы серы, помогают в регуляции сальных желез кожи головы, а именно это позволяет предотвратить преждевременное появление седых волос, его выпадение и ломкость;
• витамин В₇ – надежный помощник в борьбе с повышенной раздражительностью и усталостью.

Признаки дефицита витамина:

• потеря аппетита;
• нарушение сна;
• появление мышечных болей;
• дерматологические проблемы, касающиеся ногтей, кожи и волос;
• ухудшение слуха и концентрации внимания.

Данных симптомов можно легко избежать, стоит начать прием биотина, который можно купить в Киеве, именно он будет давать организму энергию и дополнительные жизненные силы, улучшит состояние кожи, волос и ногтей. Для спортсменов биотин тоже необходим, ведь поможет набрать мышечную массу, избавит от мышечных болей после тяжелых тренировок. Благодаря опосредованному участию биотина в синтезе коллагена он предоставляет неоценимую защиту от растяжек, ведь способствует повышению тонуса кожи.

В нашем интернет-магазине вы можете приобрести витамины с биотином для женщин от известных мировых и украинских брендов: NOW Foods, Jarrow Formulas, Красота и Здоровье.

Biotin – залог красивого тонуса кожи, шелковистых волос, крепких ногтей и надежная поддержка жизнедеятельности многих органов и систем.

В Украине препараты биотина используют с лечебной целью в комплексной терапии и профилактике дефицитных состояний, вызванных недостатком необходимого микронутриента.