Витамин В1 (тиамин)

Важность и польза для здоровья витамина В1 для здоровья

Тиамин (витамин В1) важен для правильного физического развития ребенка, он поддерживает работу сердечной мышцы и полезен для работы пищеварительного тракта. А одна из важнейших его функций – регуляция процессов энергетического цикла. В интернет-магазине "Рідні Медтехника" всегда можно купить витамин B1 в виде безопасных и эффективных биоактивных пищевых добавок и витаминных комплексов – в режиме онлайн, по демократичной цене.

Полезные свойства витамина B1 и его влияние на здоровье

Вещество, известное сегодня, как тиамин или витамин B1, стало первым в истории химически выделенным витамином. Водорастворимый витамин поступает в организм естественным образом – из пищевых продуктов. Он активно всасывается в тонком кишечнике. В крови, под влиянием особого фермента происходит превращение тиамина в активную форму – тиаминпирофосфат.

Исследования ученых доказали, что организм человека нуждается в достаточном поступлении этого витамина, который регулирует несколько достаточно жизненно важных биохимических процессов.

• Работа нервной системы. Витамин B1 является чрезвычайно полезным для людей, страдающих болезнью Альцгеймера и имеют любую форму деменции, он предотвращает повреждение мозга и возрастную нейродегенерацию.
• Улучшение памяти и концентрации. Витамин B1 способствует усвоению новой информации, поддерживает функционирование нейронов головного мозга.
• Функция сердечно-сосудистой системы. Тиамин способствует достаточной выработке ацетилхолина для стабильной и здоровой работы сердца. Дефицит тиамина может стать причиной нарушений сердечного ритма и других сердечно-сосудистых заболеваний.
• Тиамин, если он поступает в организм в достаточном количестве, способствует нормализации артериального давления и предотвращает развитие гипертонической болезни.
• Витамин B1 в сочетании с аскорбиновой кислотой помогает уменьшить последствия сепсиса и снизить риск почечной недостаточности.

В организме витамин B1 обеспечивает обмен глюкозы, которую организм использует, как источник энергии для различных органов и систем. Кроме этого, тиамин считается эффективным природным средством для преодоления последствий стресса. Он повышает защитные функции организма, способствует нормализации психоэмоционального состояния и улучшает физиологическое самочувствие.

Сегодня тиамин широко применяют в комплексном лечении катаракты. Исследования доказали, что витамин B1 играет определяющую роль в метаболических процессах организма, помогает нормализовать вес тела и предотвращает ожирение.

Показания к применению

Тиамин используется для профилактики и лечения широкого спектра заболеваний. Его назначают с целью восстановления дефицита витамина B1, нейтрализации последствий алкоголизма, а также в комплексной медикаментозной терапии.

Повышенная дозировка витамина рекомендована при наличии следующих заболеваний.

• Рассеянный склероз. Витамин B1 выполняет роль регулятора определенных физиологических и биохимических процессов, играет защитную роль, замедляя прогрессирование заболевания.
• Миастения. Витамин B1 назначают для повышения ацетилхолина при хроническом аутоиммунном неврологическом заболевании.
• При дефиците соляной кислоты, тиамин назначают для улучшения пищеварения, выработки желудочного сока и повышения мышечного тонуса кишечника.
• Головные боли напряжения и мигрень отступают, если повысить дозы витамина B1 – при условии длительной терапии под наблюдением врача.
• Диабет II типа. Исследования доказали положительное влияние ежедневных высоких доз витамина B1 для снижения риска повреждения почек. Тиамин предотвращает развитие последствий диабетического заболевания для органов мочевыводящей системы.
• Неврит, невропатии. Хронический дефицит витамина B1 может стать причиной парестезии и онемения. Тиамин положительно влияет на биохимические процессы обмена глюкозы благодаря активации фермента транскетолазы.

Кроме этого, витамин B1 рекомендуется употреблять:

• как антиалкогольный антиоксидант – перед употреблением алкогольных напитков или на утро после застолья;
• женщинам, страдающим от менструальных спазмов средней и тяжелой степени.

Способ применения и дозировка

Для взрослых рекомендуемая доза витамина B1 в сутки составляет 1,5 мг. Для лиц, занимающихся тяжелым физическим трудом или интенсивными спортивными тренировками, ежедневная потребность в витамине B1 повышается до 2,5 мг.

У детей потребность в тиамине постепенно увеличивается с возрастом. Ученые установили следующие суточные нормы потребления в детском и подростковом возрасте:

• для младенцев – до 0,3 мг;
• от 6 месяцев до года – до 0,4 мг;
• от 1 до 3 лет – 0,7 мг;
• от 4 до 7 лет – 0,9 мг;
• от 7 до 10 лет – 1 мг;
• от 11 до 18 лет – 1,3 мг.

В целом, пищевые добавки, содержащие витамин B1, считаются достаточно безопасными. Медицинская статистика не имеет доказанных данных об опасных последствиях передозировки тиамина, поскольку организм регулирует его количество и выводит избыток с мочой. В некоторых случаях имели место аллергические реакции, которые вызвали повторные внутривенные вливания высоких доз витамина B1. Пероральное употребление тиамина не вызывает побочных реакций.

В то же время витамин B1 и пищевые добавки с тиамином лучше принимать по рекомендации врача, в зависимости от диагноза, клинической ситуации, возраста пациента и формы выпуска препарата.

Обычно взрослые принимают витамин B1 трижды в сутки, после еды. Однако более точную информацию можно узнать в аннотации к конкретному препарату, а по возможности – уточнить у врача.

Противопоказания

Монопрепараты витамина B1 имеют одно общее противопоказание – повышение чувствительности к компонентам препарата. Препарат в капсулах не рекомендуется для лиц моложе 18 лет, пациентов с дефицитом сахарозы и изомальтазы, непереносимостью фруктозы, глюкозо-галактозной мальабсорбцией.

Особенности применения B1

Употребление препаратов витамина B1 имеет некоторые нюансы – в зависимости от назначенной формы, возраста и физического состояния пациента. Лица, страдающие сахарным диабетом, злоупотребляющие алкоголем, а также беременные женщины нуждаются в консультации врача относительно возможного дефицита витамина B1 и устранения его негативных последствий.

В период беременности

Потребность в витамине B1 для беременных женщин увеличивается до 1,9 мг в сутки.

Чаще всего дефицит тиамина наблюдается у будущих мамочек, которые плохо питаются или страдают от сильного, изнурительного токсикоза.

В случае выраженного дефицита витамина B1 в крови беременной женщины, у нее могут появиться симптомы неврологических расстройств. В таких случаях врач назначает тиамин в инъекциях.

Детям

Витамин чрезвычайно важен для детей, особенно, в периоды интенсивного роста. Его запасы сохраняются только в течение трех недель, поэтому их необходимо периодически возобновлять, а для этого стоит купить витамин в1, который по лучшей цене предлагает онлайн-аптека "Рідні Медтехника".

Основные причины дефицита витамина B1 у детей:

• снижение доли белка в рационе;
• высокое содержание рафинированных продуктов;
• злоупотребление полуфабрикатами и консервированной пищей.

Даже у вполне здорового ребенка могут развиваться дефицитные состояния этого витамина. В случае частых вирусных инфекций возникает необходимость в употреблении дополнительных биологически активных добавок.

Способность витамина B1 влиять на скорость реакции при управлении автотранспортом

Употребление препаратов витамина B1 не вызывает угнетение деятельности мозга и не имеет седативного эффекта. Тиамин – вещество, защищающее и поддерживающее работу ЦНС¸ выступает в роли нейропротектора. Итак, поддерживая нормальный баланс витамина B1 с помощью безопасных пищевых добавок, водитель поддерживает уровень самочувствия, внимания, концентрации и скорости реакций, необходимый для управления автотранспортом.

Взаимодействие с другими лекарственными средствами

Уровень тиамина снижается во время гиповитаминоза. Частой причиной его дефицита является несбалансированное питание и чрезмерное потребление некоторых продуктов, ухудшающих его усвоение. Кроме рафинированных продуктов (выпечка из белой муки, рафинированный сахар, белый рис), негативное влияние на усвоение тиамина осуществляют дубильные вещества, входящие в состав красного вина и черного чая.

В результате исследований, ученые пришли к выводу, что усвоение витамина B1 снижается, если совместить его с приемом витамина B6 и витамина B12. Ведь:

• витамин B6 ухудшает усвоение витамина B1 и его переход в биоактивную форму;
• витамин B12, принимаемый вместе с B1, повышает риск аллергических реакций.

Кроме этого, препараты витамина B1 нельзя сочетать со стрептомицином, никотиновой кислотой, бензилпенициллином, поскольку тиамин снижает их эффективность.

Условия хранения B1

При необходимости сохранения питательных свойств и лечебно-профилактического эффекта, производитель пищевой добавки, определяет оптимальные условия хранения продукта. Если особых рекомендаций нет, упаковку с таблетками или флакон с капсулами лучше хранить в сухом месте (температура хранения не выше +25°C).

Можно ли хранить пищевые добавки в холодильнике? Специалисты не рекомендуют этого делать, если нет таких требований в инструкции. При низкой температуре внутри упаковки может образоваться конденсат, что снизит пользу от использования продукта.

В нашем интернет-магазине всегда в наличии широкий ассортимент биоактивных добавок, содержащих витамин B1, от лучших мировых и отечественных производителей. Купить витамин в1, тиамин и другие пищевые добавки можно онлайн, по демократичной цене, с доставкой в Киев, Харьков, Полтаву, Днепр и другие города Украины.